Ciclismo beneficios：
•01 Ciclismo puede mejorar la salud mental.Un estudio realizado por la YMCA, mostró que las personas físicamente activas tienen un 32% más alta que el estado de salud de las personas inactivas.Ciclismo combina el ejercicio físico con actividades al aire libre para ampliar sus horizontes.Usted puede viajar solos, dando tiempo suficiente para lidiar con las preocupaciones o inquietudes; usted también puede unirse a un equipo de viaje para enriquecer su círculo social.Graeme Obree, el récord de la hora de titular en la delantera de la sala, sufría de depresión mayor parte de su vida.Él nos dijo: "Va a salir para un paseo en bicicleta puede ayudar a "las personas con depresión"... ...Si yo no se andar en bicicleta, no sabría a dónde ir.
• 02 caballo puede perder peso eficazmente.Si usted quiere perder peso de manera eficaz, las calorías que se consumen deben ser mayores que las calorías que se consumen.Ciclismo quema más calorías: entre 400 y 1.000 por hora, dependiendo de la intensidad de la equitación y el peso del jinete.Por supuesto, la calidad del sueño y cuánto tiempo le dedicas a caballo también es uno de los factores que la afectan.
•03 de equitación pueden construir los músculos.A caballo no sólo quema la grasa, sino que también fortalece los músculos.Especialmente el glúteo mayor, parapopliteus tendonus, cuádriceps y alrededor de la pantorrilla.El músculo es más delgada que la grasa, y la gente con mayor proporción de músculo quema más calorías, incluso si sentarse por un largo tiempo.
•04 Disfrutar de un desayuno en segundo lugar.Si usted decide ir a trabajar en bicicleta, entonces usted tiene una buena excusa para añadir algo de culpa, libre de bocadillos para el día.Debido a una media hora en coche al trabajo debe quemar 200 a 500 calorías, así que usted tiene razones para disfrutar de una confortable desayuno en segundo lugar en su escritorio.
•05 Reducir el riesgo de enfermedades del corazón y cáncer de Ciclismo es uno de los métodos de ejercicio recomendado por el sistema nacional de salud (reino unido, el Servicio Nacional de Salud del Sistema), lo que puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y el cáncer y otras enfermedades graves.Un estudio realizado por la Universidad de Glasgow mostró evidencias: los Investigadores estudiaron a más de 260.000 personas en cinco años y se encontró que el riesgo de enfermedad del corazón o cáncer de ciclismo para el trabajo puede ser reducido a la mitad.Dr.Jason Gill del Instituto Cardiovascular de Ciencias Médicas y comentó: Ciclismo en el camino al trabajo o a la parte del viaje se asocia con una reducción significativa en el riesgo de efectos adversos en la salud.
Bicicleta de parámetro :
Marco
Marco de acero de carbono
ruedas
Bola de bujes de las ruedas
La horquilla delantera
resorte de la horquilla
DIP
7speed
FD
1 la velocidad de desviador
RD
7 velocidades cambio trasero
Frenos
Frenos de Disco hidráulicos
Neumáticos
26*4.0 neumáticos
Manivela
1 la velocidad de bielas
Cassette
7S cassette
La cadena de
Montaña 7S la cadena de la Bicicleta
Pedal
2 rodamientos del pedal
Madre
La aleación de aluminio
Eje
2 la industria de los rodamientos
Colores
| Longitud (m) | 1.8 |
|---|---|
| Sistema De Frenado | Doble Freno De Disco |
| Pedal Tipo De | Talón Del Pedal |
| La Horquilla Delantera Tipo | Resorte de la Horquilla (velocidad Baja No-amortiguación) |
| Tipo de | bicicleta de montaña |
| El Material De La Montura | de acero |
| Plegable | No |
| Peso neto | 16kg |
| Tipo De Trama | Completa Shockingproof Marco |
| Género | Los hombres |
| Capacidad De Carga | 120kg |
| Tamaño De La Rueda | 26" |
| Horquilla De Suspensión | Sí |
| Peso Bruto | 19 |
| Engranajes | 7 |
| Nombre De La Marca | kalosse |
| Estatura | 160-185 cm |
| Aplicable A La Gente | Unisex |
| Volumen | 0.03 m3 |
| Llanta Material | La aleación de aluminio |
| Origen | China Continental |
| Tenedor Material | de acero |
