A: Zeker en vast! Meer nog, online coaching biedt unieke voordelen. Zo beslis jij de plaats en timing van je sessies, volg je het traject aan je eigen tempo en kan je al het cursusmateriaal herbekijken. En dat alles vanuit je vertrouwde, relaxte omgeving. Door geen verplaatsingen op vaste tijdstippen te moeten maken vermijd je een mogelijke toestroom aan prikkels. Jij blijft met andere woorden achter het stuur zitten, waardoor je van een optimale impact van het traject kan genieten! Bovendien krijg je dankzij de live online coaching gesprekken een moment om persoonlijke vragen te stellen en van gedachten te wisselen.

A: In principe kan dat vandaag nog. Er is geen bepaalde startdatum, je start wanneer je er klaar voor bent. Tijdens een vrijblijvend intake gesprek kunnen we ervoor zorgen dat je het traject in de ideale omstandigheden kan aanvangen.

A: Het traject bestaat uit 10 modules. Idealiter doorloop je dus het volledige Find your happy-traject in vijf maanden. Maar niet iedereen kan zomaar de tijd en ruimte vrijmaken om elke week doelbewust met happiness bezig te zijn. Daarom beslis jij welke timing bij je past. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je wat langer wil stilstaan bij een bepaalde module, of dat je een moment nodig hebt om even los te koppelen van het traject. Maar, door op regelmatige tijdstippen gericht te werken aan je ontwikkeling verzeker je je wel van een optimale impact. Het programma is overigens perfect combineerbaar met een drukke job, een gezin of een sociaal leven. Meer nog het kan je net extra energie geven om je dagelijks leven met twee handen vast te pakken!